GLÚTEOS CAÍDOS??? SOLO 1 EJERCICIO en casa 🥰🍑

Levantas ti glúteo sigue dime y viendo mi colección

Realizar de 4-5 series de 20 repeticiones 🥵con cada pierna 🦵🦵 3 veces por semana. Pueden empezar con 5 kg e ir aumentando gradual el peso.💪♀️💯🏋️‍♂️