Transforme Seus Pensamentos, Transforme Sua Vida: Descubra como desenvolver uma atitude mental
Libro
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Sinopsis
Neste livro você irá aprender que o modo como interpretamos o que nos acontece é responsável por grande parte dos nossos sofrimentos. As pessoas estão habituadas a cultivarem pensamentos negativos que distorcem a realidade sem que se deem conta, gerando sentimentos negativos que acabam contribuindo para piorar a situação. Segundo a psiquiatra e psicoterapeuta, esses pensamentos afetam negativamente o nosso funcionamento cerebral, assim como a nossa performance e a vida que criamos sem perceber.Em um livro muito leve, gostoso de ler e que traz uma sensação de bem estar aos seus leitores, a Dra. Tania ensina um caminho simples e prazeroso que pode transformar muitas vidas.Você irá aprender:- Como os pensamentos afetam o seu desempenho físico, mental e suas habilidades em geral;- Diversas técnicas que proporcionam um estado mental positivo e saudável, com alta capacidade de solucionar problemas;- Como os pensamentos influenciam o funcionamento do seu organismo;- Como influenciar...Comentarios
Aconselho a ler muito bom
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