10 Min Plank Workout | 28 DAYS Plank Challenge - YouTube

Muy buenas rutinas acompañadas con alimentación balanceada 💪💯

Estos retos están muy buenos y ves resultados rápidamente 🤩

Rutinas muy efectivas, acompañándolas de una alimentación balanceada y un poco de constancia, en pocos dias comienzas a ver los exlentes resultados💁🏽‍♀️💁🏻‍♀️🏋🏼‍♀️ 👌

28 días 😎 challenge 😎😎

Les juro que si funciona, sólo que hay que ser constantes ❤️ Reduje cintura y me ayudo a marcar un poco ni abdomen ❤️