7 actitudes para la vida (mindfulness) - La vida minimal

Este episodio nos aporta 7 maneras en que podemos experimentar nuestro día a día, con el fin de estar más satisfechos; esto desde la mirada del mindfulness (la conciencia plena) 😌 escuchenlo completo, pero de ya les adelanto que el autor recomienda implementar una sola actitud al día 🙊