7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif - YouTube

Moda

Recomendado por 3 usuarios
chiles0/5
Comentarios
    @rita_dealmeida13
    Consiste em vários exercícios sempre na posição de prancha. Não é mega intenso, começa a doer nos cotovelos
    @catarinachaby0
    Mais um treino incrível !!