8 mins abdominales

Solo 8 minutos diarios necesitarás...para un abdomen plato y firme...no necesitas mucho tiempo...🤔💥💪🏃‍♀️🏃‍♀️

Para ficar em forma.

Un poquito esfuerzo y a ponerse en forma

Muito bom mesmo!

La primera vez me quede inmóvil durante 3 días, ahora solo 2