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Abdominal em V
Abdominal em V
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Recomendado por 3 usuarios
Comentarios
@catiacabaco
1
Abdominal em forma de v
@brunitta
1
Abdominal en forma V
@iness_98
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Para realizar este exercício, a pessoa deve deitar-se com a barriga para cima e levantar um pouco as pernas e o tronco, colocando os braços para frente, realizando esses dois movimentos ao mesmo tempo.