Abdominales con pesas | aplanar abdomen - YouTube

Abdominales con pesas una buena rutina yo la hago 🏋🏻‍♂️🔥💯

Esto te servirá para un vientre plano 💥💯👌🏻 hay q seguir con la dieta y el ejercicio exelentes para realizarlos en casita 😉😉😉🏋️‍♀️

Estan super estos ejercicios, ahora para la cuarentena esta super para ponernos en forma 💪💖

Para las mujer que quieren tener un abdomen plano les dejo este vídeo👌👌

Me gustó esta rutina de ejercicios acabo de realizarla 😁🏋️‍♂️