Ataque baixo

Moda

Recomendado por 4 usuarios
chiles0/5
Comentarios
    @danielaah5
    Breath ⭐️😍
    @lara_goncalvessss17
    Perfeito exercício para todos os músculos do corpo
    @vells1654
    Ataque baixo
    @helenajscosta49
    Como fazer: dobre a perna direita para frente. Estique a perna esquerda para trás, apoiando o joelho no chão, alongando todo a parte posterior da coxa. Empurre os quadris para baixo e levante os braços em direção à cabeça.