Benefícios Banho Gelado ❄️

🚿❄Fortifica o auto controle humano, seu cérebro vai fazer de tudo para te tirar de lá, o seu subconsciente vai te perguntar: Pq ta fazendo isso??? Tem água quente aí! É ai que vc deve ficar, cria um auto controle e vc mostra que vc manda no seu corpo, e q se consegue isso, consegue qualquer coisa🥶