Calendario Junio 2020 - GYM VIRTUAL

He comenzado a hacer los ejercicios y son muy fáciles de hacer en casa y terminas cansadísimo, hay uno para principiantes y otro con un poco más de intensidad

Patry Jordan tiene un canal de ejercicio en Youtube y una página web donde sube calendarios gratuitos para adelgazar y tonificar ,la he estado probando y los resultados son increíbles 🤸🍑