CARDIO PARA PRINCIPIANTES

Les traigo una rutina de cardio para principiantes pero súper efectiva , terminas muy satisfecho con el resultado 💪🏼🦵🏼

Hay que moverse un poco y quemar calorías

Aquí trabajamos ejercicio aeróbico de intensidad leve a moderada, acompañado de un trabajo de piernas. Fausto es el mejor!!! Siempre sonriendo y con actitud positiva :3