Cenoura 🥕

Delicinha

A cenoura é uma raiz que é uma excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes. Essa hortaliça pode ser consumida crua, cozida ou em suco e pode ser encontrada com diversas cores. A laranja é rica em alfa e beta carotenos, que são responsáveis pela produção de vitamina A,