Com algumas pesquisas criei essa lista, esses são produtos basicos que você pode encontrar em qualquer super mercado, sendo baratos e também mantendo sua saúde em dia são perfeitos!!! e também muito recomendados por nutricionistas ⚠️ SE PEGAR DE OS CREDITOS⚠️ ⚠️ESSE POST É DE MINHA TOTAL ALTORIA⚠️