Ótima e leve receita. Ingredientes Uma bandeja de Filé de peito de frango, 10 colheres de farinha de trigo, 1 litro de leite, 1 caixa de creme de leite light, cheiro verde, pimentão, alho, cebola, 1 lata de milho verde. Fazer o frango cozido com os temperos e legumes e depois misturar com leite.