1-CUIDE DE SI MESMO(A)
2-FAÇA UMA COISA BOA P/ SI MESMA TODO DIA
3-PERDOE-SE
4-ELIMINE PESSOAS NOCIVAS
5-ACEITE-SE COMO VOCÊ É
6-PRIORIZE A SAÚDE
7-RESPIRE
8-PARE DE PULAR REFEIÇÕES
9-TENHA UM ESPAÇO ACONCHEGANTE
10-TOME UM POUCO DE SOL E AMOR PRÓPRIO HAHA
11-PRESENTEI-SE COM PRODUTOS DE