Ejercicios

Ejercicios simples para practicar desde casa ✅🏋🏻

Los atletas que usan la técnica de la mano curva disfrutan de un equilibrio más fácil en todas las habilidades de peso corporal que usan las muñecas como punto de equilibrio. Esto incluye planchas, soportes de ranas, L-sit, V-sit,. Así que ya sabes😝

Reafirma tu pecho, con estos ejercicios 😉. Son muy sencillos y efectivos. Te lo aseguro con 10min diarios verás resultados. Y hazte un favor y deja de tomar refresco😜