Son unos ejercicios buenísimos para la grasa de las piernas 💪💪yo los hago desde la cuarentena y en sólo un mes ya me notaba el efecto💕💕💕se pueden hacer en casa o en el gym,Asique ya sabes ponte un buen tema de música que te anime y a ello...💪💪💪resultados eficazes os lo aseguro 👍👍👍👍👍