Exercícios em CASA - Sem equipamentos

Um app sensacional, da muito resultado, recomendo, mas é preciso perseverar pois com pouco tempo conseguirá bastante resultado na sua saúde !

Outro aplicativo ótimo pra você que quer peder quilos inevitável e ganhar massa muscular ,app disponível para iOS/android

Boa app para treinar em casa sem desculpas

Ótima recomendação e ótimo para essa quarentena quem faz academia!!!