💪🏻Ejercicio super bueno👍🏻⚡ para mejorar la postura de la espalda 🦴 y reducir joroba🐪... Enserio es muy bueno y se puede hacer sentado🙇🏻♀️ y en cualquier momento😁 yo los estoy haciendo y deverdad con solo el primer día me sentí súper bien🤗😊 yo recomiendo hacerlos todos los días.