Free Workout Programs - #ChloeTingChallenge - Chloe Ting

Se você fala inglês é uma ótima opção pra continuar se exercitando em casa durante o lockdown

En 2 semanas te pones en forma si o si 🏋️‍♀️

Novo programa de treino! 21 dias de treino, não desilude

Son una serie de programas de deporte para trabajar todas las partes del cuerpo o unas en concreto. Tú eliges qué es lo que quieres trabajar y lo mejor de todo es que es totalmente gratuito. A mí personalmente me gusta mucho, porque hay muchas opciones y he visto resultados rápidos

A Chloe é uma YouTube, que liberou esses treininhos maravilhosos para perder peso ,modelar o corpo ...é so escolher o treino e seguir o plano indicado.OBS : o site é em inglês mas nada que um google tratudor não resolva ,o video do treino é direcionado para o canal dela no youtube , e tem legenda!!.