Free Workout Programs - #ChloeTingChallenge - Chloe Ting

Hay programas gratis que puedes hacer y tiene para todo, la verdad son buenos.

Participem dos desafios dela de duas semanas e fiquem de olho nas receitas!! Em duas semanas dá resultado, é só ficar de olho dos feedback do tiktok e do próprio site dela!

En esta página web podéis encontrar diferentes reto de varios días, cada uno enfocado en trabajar un parte del cuerpo din la necesidad de tener material de gimnasio en casa, con videos totalmente sencillos de seguir y bien explicados y sobretodo.... con resultados visibles