Futebol: o futebol é um esporte que exige esforço de nos praticamos, o futebol não é apenas pra se divertir mas também pra se exercitar, e com muito treino todos pode ficar bom.
O futebol envolve exercícios intermitentes e a intensidade do esforço físico depende do posicionamento do atleta, qualidade do adversário e importância do jogo. Pretende-se rever as principais alterações metabólicas desses atletas com prováveis implicações nutricionais e/ou na conduta dietética.
As posições do futebol são importantes para compor um time forte. Afinal, cada jogador tem que ser o melhor de sua posição.
Dessa forma, é possível garantir uma partida com o melhor desempenho de cada jogador. Contribuindo para que seja possível ter um time praticamente imbatível.