A goiaba é rica em muitas vitaminas e minerais. Por ser rica em vitamina C, ela ajuda a melhorar o funcionamento do sistema imunológico e auxilia na absorção de ferro. Ela também atua como um antioxidante natural, que ajuda a combater o envelhecimento precoce.
Melhora a digestão. A goiaba é uma fruta rica em fibras que estimulam os movimentos intestinais, melhorando a digestão. ...
Trata a diarreia. ...
Evita o envelhecimento e previne do câncer. ...
Previne a anemia. ...
Favorece a perda de peso. ...
Cuida da saúde da pele.