1 e meia xícara de água filtrada,2 xícaras de leite em pó,1 pacote de suco em pó 25g sua preferência. Bata no liquidificador a água,o leite em pó e metade do suco por cerca ds 2 minutos, após os 2 minutos sem desligar add a outra metade do pó continue batendo por mais 2 minutos depois leve a geladei