Pamela Reif - YouTube

Workouts

Infelizmente só descobri agora na quarentena os treinos da Pamela Reif! Já fiz outros planos e já treino há algum tempo e estes treinos metem a resistência de qualquer pessoa à prova (experimentem e digam-me o que acharam)!

Treinar em casa 🤪🥵

Ahora en la cuarentena ha hecho programas variados para entrenar según el tiempo que tengas✌🏻

agujetas aseguradas al día siguiente!