Plank Workout at Home - 30 Days Plank Challenge - Google Play

Treino de prancha para mulheres

Buenísima aplicación para realizar la plancha abdominal, (libre de anuncios👍🏻) cuenta con ejercicios balanceados y te permite adaptarte a los distintos niveles de intensidad 🥇🥈🥉 y llevar un seguimiento📝 de todo lo hecho hasta el momento🗓️, otra app que te recomiendo probar si buscas un reto🏆