Esporte e bem estar: 5 benefícios do ciclismo para a saúde
Fortalece a musculatura. Pedalar é um exercício aeróbico, mas também ajuda no fortalecimento de músculos que você nem imagina. ...
Auxilia na saúde do coração. ...
Reduz o estresse. ...
Melhora na respiração. ...
Ajuda no equilíbrio.