𝑟𝑒𝑐𝑒𝑖𝑡𝑎 𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑛𝑔𝑎𝑢 𝑑𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑖𝑎. 🥰

Essa receitinha é ótima para um pré treino, ou para um café da manhã, sacia nossa fome e vontade de comer doce, lembrando que os complementos são opcionais, dá para colocar um snack de abacaxi e coco, uma fruta, e um chocolate diet 😁