RUTINA PECTORALES EN CASA

Los músculos pectorales son tan importantes para los hombres como para las mujeres, no solo a nivel estético, sino también a nivel corporal y muscular. Entrenar pectoral mejora la fuerza de empuje y ayuda con la posición de la espalda.💪🏼😏

Otra muy buena rutina para formar el pecho 💪👌🏋️