Sascha Fitness - YouTube

Como no recomendarles el canal de la reina Sascha Fitness, su canal está dedicado a la nutrición y la dietética. Desde que que la siga mi manera de comer ha cambiado, no saben como los ayudará este canal. Tiene contenido muy valioso relacionado con el fitness y la importancia de comer sano.

Tener un super abdomen despues de 2 bebés, Sascha nos guía a través de rutinas de ejercicios, dietas explicando los beneficios de cada alimento y sobretodo, nos explica como funciona nuestro cuerpo para ayudarnos a tener un cuerpo y mente mas sanos 1💪🏼👱🏼‍♀️