Bola

Uma bola de pilates num tamanho apropriado para treino de flexibilidade e força!

Todas as gravidas devem ter uma bola destas porque vai ajudar a que o bebé encaixe da forma correta e facilite na hora do parto.

Esta bola é ótima para a gravidez, fazer exercício ou relaxar e principalmente quando começam as contrações. Foi o sítio que mais me aguentei em casa.