Corda de pular

‼BENEFÍCIOS DE QUEM PULA CORDA: 1️⃣ Pular corda emagrece 2️⃣ queima calorias 3️⃣ elimina a barriga esculpindo o corpo. ✅ Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen. 💥💦