💪 【Entrenamiento de Múltiples Ángulos】 Tabla de empuje codificada por colores con múltiples posiciones y ángulos que se enfocan en los músculos específicos trabajados, ejercicios de los músculos del pecho y abdominales, músculos de los brazos y dorsal ancho (hombros rojos, espalda amarilla, tríceps verde).