10 MIN Sexy Abs Floor Routine // No Equipment + At Home Workout ...
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Me encanta este entrenamiento, Sami es muy buena y parece que sabe lo que hace. Super recomendada
Diria que não é nem básico nem intensivo, está algures no meio mas dá para suar um bocadinho e sinto que trabalha bem o abdominal, gastei cerca de 55kcal por 10 minutos de treino😌