Bola

🔝🔝

Uma bola de pilates num tamanho apropriado para treino de flexibilidade e força!

Uma excelente alternativa às cadeiras 😜 também é um bom acessório para os treinos e exercícios de pré e pós parto

❤️👌🏼

Todas as gravidas devem ter uma bola destas porque vai ajudar a que o bebé encaixe da forma correta e facilite na hora do parto.