MEJORES EJERCICIOS ABDOMINALES (según electromiografía)

Como ya veis ejercicio para abdominal...💪✅

Ahora con estos ejercicios ya sabrás cuales son los que debes hacer para un abdomen de acero 👌💪

Uno de los mejores ejercicios que te ayudarán a que tu abdomen luzca fabuloso! Pásate por el vídeo para que te enteres de cómo realizarlos!🔥🔥

Según estudios de electromiografía estos son los mejores ejercicios que activaron el abdomen 😮🤩