Por qué y cómo correr 🏃‍♀️ 🏃‍♂️

Es un libro antiguo... y por misma razón siento que es más sabio... me encanta todo su contenido, lo considero valioso, si te gusta 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ esta es tu mejor opción 💖 incluye muchos temas a cuidar al correr, incluyendo lo más importante, detalles de salud 💙