Treino Paulo Teixeira/Helena Coelho

De segunda a domingo, as 19h30. Treino em direto. No IG da Helena num dia, e no outro no do Pt Paulo. Muito bom. Quantos minutos da aula consegues fazer??

Estar fechado em casa não é o melhor amigo da nossa sanidade mental, e treinar pode ajudar imenso a aliviar o stress! A influencer Helena Coelho e o PT Paulo Teixeira fazem um treino TODOS OS DIAS, às 19:30, nos seus instagrams! VEJAM. É bom para libertar