EJERCICIO EN CUARENTENA

Seguir

EJERCICIO 54D
Social
"🏃🏻‍♂️EJERCICIO. Es una excelente opción para hacer ejercicio en casa; no necesitas equipo, solo tenis y un espacio pequeño. Las sesiones duran alrededor de una hora, y el cardio y la fuerza que realizas, cada vez te va a dar una mejor resistencia."
YouTube: Watch, Listen, Stream
App
"🧘🏼‍♀️EJERCICIO. En YouTube pueden entrar al canal de Chloe Ting y van a encontrar distintos programas para hacer ejercicio en casa. En lo personal, el reto de tener abdominales en dos semanas es mi favorito,solo deben ser constantes."