Libros de autoayuda 📚❣️ Seguir
Estos libros en su momento me han ayudado a mi de una manera u otra, tratando temas de ansiedad, ambientes tóxicos, etc, y creo que son ideales para tenerlos en momentos precisos en nuestra mesilla de noche. 🌜
"Este libro lo considero yo más bien un “manual” de “vida”, puesto que realmente Elsa Punset nos propone hasta 250 rutinas que podemos llevar a cabo en nuestro día a día para mejorar nuestros hábitos, y así, a nosotros mismos. Trata temas de todo tipo; Desde conocernos a nosotros como al mundo. 🧡"
"Este libro, trata todo tipo de focos de ansiedad y se para a verlos desde un punto natural y divulgativo, de tal manera que el lector conecta perfectamente con el mensaje que Bernardo Stamateas quiere conseguir. Tiene un completo glosario de todos los tipos de focos que nos producen ansiedad. "
"Este completo libro trata de una manera resumida todos los aspectos de la toxicidad en la sociedad, desde ambientes laborales hasta entornos familiares, invitándonos a comprender esta materia con ejemplos y esquemas. Bastante útil si queremos salir de dudas en algún momento de nuestra vida. "
"Este interesante libro es una manera alternativa de hacernos llegar y saber los posibles daños que nos puede ocasionar alguien tóxico en nuestra vida. Contado a modo de relato con una historia real que se para en cada tramo a explicar los daños de aquella historia que le sucedió a Lucía Etxebarría."
"Aquí se hace una division estricta a modo casi de formulario sobre cada perfil psicológico/físico de cada hombre tóxico. Realmente esto puede aplicar perfectamente a mujeres, y no me gustaría pensar que es un libro que incite el odio a la masculinidad, pero hace ciertas diferenciaciones importantes."
"Un gran libro que trata con cercanía el cómo hacer cambios de hábito en tu día a día y así transformar tu vida, y te enseña a hacerlo mediante cambios pequeños en los cuales se te explica el gran impacto que a la larga tienen luego en ti, y todo esto, contado con familiaridad 👌🏻"
