✨ self care apps ✨

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apps para self care (manutenção de hábitos, seja para saúde ou finanças)

Strides: Goal & Habit Tracker
App
"Ótimo app para quem quer criar hábitos ou mantê-los. Manda notificações personalizadas todos os dias, no horário desejado. Perfeito para quem quer parar de comer doce, beber mais água, etc."
Disponible en:
My Piggy Bank -Financial Goals
App
"App para ajudar nas finanças, próprio para criar metas para obtenção de dinheiro e também para deixar registrado a quantia que você mesmo tem guardado em casa."
Disponible en:
Plant Nanny²
App
"App super fofo para quem quer consumir mais água durante o dia. Consiste numa plantinha que crescerá a partir dos copos bebidos por dia. É possível adicionar seu peso, altura e etc para analisar qual a quantidade aproximada de água que deve ser consumida diariamente."
Disponible en:
stoic. mental health journal
App
"App muito bom para a saúde mental, é possível adicionar pensamentos e emoções que você teve no decorrer do dia. Muito interessante para quem procura um jeito fácil para expressar os sentimentos."
Disponible en: