Apps bem-estar

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Calm
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"Si tienes problemas de estrés, sueño, ansiedad etc. Esta aplicación es maravillosa para aprender a meditar. "
Disponible en:
Lojong
App
"Lojong - Meditação e Mindfulness "
Disponible en:
Treinos diários - Rotinas de exercícios fitness
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"App muito fácil de usar, onde encontram planos de treino para trabalhar diferentes partes do corpo. Podem escolher o nível de dificuldade."
Disponible en: