Treinos 🏋🏽‍♀️

@gaardeniamoreira

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2020 foi o ano em que chave dos treinos virou na minha vida! Hoje com todos os cuidados tenho feito o treino A B C D, assim treino durante a semana todas as partes do meu corpo sempre acompanhada de um cardio que eu amo!
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    "esse treino é o último que eu faço da semana e eu gosto muito pq trabalha varias partes do corpo "
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    "gente esses exercícios pegam muito a lateral do abdômen, são ótimos! "