Ejercicio

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Ejercicio sencillo y efectivo para rollitos de espalda
Moda
"Son sencillos y muy prácticos los haces sentada y te ejercitas de paso. 3 series de 30 repeticiones"
Disponible en:
Ejercicio para abdomen, efectivo y sencillo. 3x50
Moda
"Lo puedes hacer en cama o en un lugar acostado, es simple, haz 3 series de 50 repeticiones, Full"
Disponible en:
Ejercicios para los brazos
Moda
"Recomendados, 30 segundos por 3 series, facilisimos"
Disponible en: