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"Si te gusta el deporte y no tienes tiempo para ir al gimnasio, no está nada mal darte cañita en casa. Ahora no vale la excusa de: “Es que yo en casa no sé que hacer”. Pues se acabó!! Recuerda: escucha a tu cuerpo, siempre dentro de tus posibilidades!!"
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Hiitburn
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"Os dejo por aquí otro instagram que os puede ayudar mucho a hacer cositas en casa!!"
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MalovaElena - YouTube
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"Mi canal de YouTube favorito. Cuenta con entrenamientos para todas las zonas del cuerpo, recomendaciones para menstruación, yoga, comida..."
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