Treino em Casa

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Coleção onde existem vários vídeos, apps e dicas para treinar em casa 💪🏽

Nike Training Club
App
"Excelente aplicativo, com uma variedade enorme de treinos e vídeos ensinando a realizar o treino de maneira correta "
Disponible en:
Nike Run Club
App
"Aplicativo excelente para controle de corridas, com meta, ritmo médio e etc "
Disponible en:
Vídeo treino de Dorsais em casa
Moda
"Playlist completa cheia de treinos "
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