Entreno en casa

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Ejercicios para eliminar celulitis
Moda
"En el video se trabaja piernas, glúteos, abdomen y caderas. "
Disponible en:
Rutina de GAP
Moda
"Rutina de glúteos, abdomen y piernas. "
Disponible en:
Cintura + Cartucheras
Moda
Disponible en:
Rutina de abdominales y glúteos 10 minutos
Moda
"Este es bastante intenso, no hay prácticamente descanso entre los ejercicios, se trabaja mucho la zona de los abdominales. "
Disponible en:
Glúteos, abdomen y piernas | Ejercicios para tonificr
Moda
"Es un video muy completo, tiene ejercicios muy variados, donde se trabaja toda la zona GAP"
Disponible en:
Virtual Trainer Bodyweight
App
Disponible en:
Yoga-Go: Entrena en Casa
App
Disponible en:
Wonduu Comba Fitness con Contador De Saltos Cf04 Rosa
Lugar
"La comba que yo utilizo ya no está disponible pero está me parece genial ya que tiene hasta cuenta saltos. ¡Que pasada!"
Disponible en:
Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia
Fitness
"Yo utilizo estas bandas para hacer piernas y brazos y me resultan geniales, unas son más fuertes que otras para regular la intensidad del ejercicio"
Disponible en:
juman634 Damas de plástico
Lugar
"Estas son las mancuernas que yo utilizo y son geniales porque las llenas de agua según el peso que quieras cargar"
Disponible en: