Ganho de massa muscular

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Alimente-se Bem
Moda
"Você é magro? Tá cansado de ser zoado por não ter ganhos de massa muscular ? Você é ECTOMORFO queima calorias rápido demais então passe a se alimentar melhor veja essa dica .."
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Tenha hábitos saudáveis
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"Você é aquilo que você come🤔 / se você só come lanches 🍔🍟🍿🌭 você não vai ter saúde e poderá sofrer lá na frente /. Passe a comer alimentos saudáveis e sua vida vai melhorar "
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