@vegan_ines

Vegan Inês

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Becel
Producto
"É uma manteiga vegan com aproximadamente 500kcal por cada 100g. É bastante cremosa (mais que a da alpro). O sabor é mais similar à margarina. Continua a ser uma boa opção para substituir a manteiga de leite, uma vez que continua a ter menos gordura. "
Disponible en:
Alpro
Producto
"Para uma pessoa que queira ser saudável mas não consiga deixar a manteiga, vivamente recomendo. Tem muito menos gordura que as outras manteigas que já vi e muito menos calorias. Uma manteiga de leite tem à volta de 700kcal por cada 100g e esta tem 349kcal. Tem uma boa textura, não sendo muito rija. "
Disponible en:
Alpro
Producto
"Das minhas marcas preferidas no que toca a produtos vegan de qualidade e saudáveis (sem muitos açúcares). Trata-se de uma sobremesa de coco. Tem a textura de uma musse. Muito bom com morangos."
Disponible en:
Seitan
Producto
"Gosto bastante do sabor deste seitan, além de que é uma grande fonte proteica. Seitan tem um sabor muito particular, pelo que não é fácil gostar à primeira. Mas assim que se aprende a cozinhar e a marinar, fica muito bom! Dá para fazer muitas receitas, como assado no forno, na frigideira tipo bife.."
Disponible en:
Joya Organic Tofu Natural
Producto
"Nota-se que é um tofu de qualidade pela textura e sabor. É biológico e orgânico, e claro vegan. Uma excelente forte de proteína. Muito bom salteado na frigideira e com um pouco de molho de soja. "
Disponible en:
Shoyce
Producto
"Bebida vegetal de amêndoa 0% açúcares e 0% lactose é uma bebida rica em vitaminas, vegan, com poucas calorias e fica muito bem com café. Também gosto de usar para fazer papas de aveia."
Disponible en:
La sal de la tierra
Película
🌶️️️
"Um documentário incrível sobre a alimentação plant-based e sobre a Terra natal de Gaz Oakley. Além de informativo, é divertido. Sabe captar a atenção. Muito interessante. Deixa qualquer um de boca aberta e com vontade de ir para a cozinhar. "
Disponible en:
Cowspiracy: The Sustainability Secret
Película
🌶️️️
13
"Um filme bastante interessante que nos leva a perceber a verdade por de trás das instituições ambientais. Fala-nos do que é realmente a sustentabilidade. Achei um pouco massacrante, talvez por ser demasiado informativo e não tanto persuasivo. Tornar-se dificil de permanecer atento o filme todo. "
Disponible en:
Burger King
Restaurantes
"Um grande aprovo para "Rebel whopper"! Muito muito bom! O sabor, a textura.. O Burger King surpreendeu!"
Disponible en:
Vegifrut
Restaurantes
4
"Para comer uma boa salada e ficar cheio por um preço razoável! Super aconselho o molho de iogurte. Escolhe-se as combinações para a salada pelo que é perfeitamente capaz de ter opções vegetarianas. Adoro que usem alimentos frescos e tenham muita atenção à higiene."
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